Недосыпание

[Karry]

А вы знаете, что недосыпания могут и женские болячки провоцировать.

[LitvinA]

Постоянные стрессы, хронические недосыпания приводят к заболеванию мочеполовой системы у женщины. Проявляется в виде https://adneksit-i-besplodie.ru/ аднексита. Здоровый сон и отдых обязательно должен быть.

[Trinityi]

Полноценный отдых должен быть у всех. К тому же, для женщины важно спать не менее 8 часов. Недостаточное количество сна может негативно сказаться на психоэмоциональном и нервном состоянии женщины, а так же провоцировать https://amenorrhea-and-infertility.ru/ амонорею и бесплодие в дальнейшем.

[BonBon]

Недосып плох абсолютно для всех, пол тут уже не имеет значения

[Berber]

Постоянные стрессы и хронический недосып провоцирует множество заболеваний, LitvinA. И от того, и от другого надо избавляться) надо уметь расслабляться, переключаться с проблем на что-то другое, не реагировать так остро на проблемы на работе, например. А чтобы спалось хорошо, стоит почитать про гигиену сна и следовать по возможности этим советам, реально работает. Если вообще ничего не помогает, то уже стоит начать хотя бы травяные чаи пить, лучше конечно готовые сборы, можно вместо них капли купить, как я это сделала. Эдас-111 пассифлора брала в аптеке, пропила - красота. Нервы успокоились, спать стала лучше, даже чувствовать себя стала лучше

[Olga333]

Думаю, что вы можете плохо спать еще из-за моральных переживаний. А с ними легко справляется Ирина. Эта прекрасная женщина отлично и быстро помогла и мне. Обратилась к Ирине 3 месяца назад - написала в вацап и вайбер (89506515445) - быстро завязался диалог. Уверена что эта хорошая женщина поможет и вам. Удачи!

[AlexandrKyzmin]

Недосыпание чревато последствиями