Когда нельзя закаливаться

[Inna1]

Закаливание разное бывает и у всех есть противопоказания

[Кюрасава]

У меня вообще противопоказаний нет, стараюсь выходить на пробежку всегда, тем более после того как муж подарил шапку пупырку https://zhurnal-lady.com/moda/shapki/pupyrka/ с накатом "Я все смогу" я только в ней и бегаю в холодное время года. Даже если есть чувство, что где-то бацылку подцепила пробежка, контрастный душ ставят на ноги мигом.

[sckameikin22]

Да, шапочка в этом деле один из главных факторов.

[Dsaery]

Читала еще что закаливаться нужно только спустя месяц после болезни.