Приглашаем на семинар по теме "Учимся слушать и понимать свой организм"

[Svetlana S.]

Приглашаем на семинар по теме "Учимся слушать и понимать свой организм", который состоится 26 – 27 января 2023г. (2 дня) с 17:00 – 20:00ч.

Основа доверительных взаимоотношений — умение слушать и слышать друг друга. Этот навык особенно необходим, если в роли «собеседника» выступает наш организм. Он постоянно обращается к нам с различными сигналами: реагирует на «входящие» обстоятельства (еду, напитки, нагрузки), просит о помощи, бьет тревогу. Послания организма «звучат» на особом языке — языке ощущений. Ощущения различаются по качеству (нейтральные, приятные, неприятные) и интенсивности. Слышать и понимать сигналы организма необходимо для того, чтобы вовремя прийти ему на помощь. Для овладения этим навыком важны и теория, и практика. И то, и другое ждет вас на двухдневном семинаре.

Первый день семинара посвящен изучению телесных проявлений, отражающих разнообразные физиологические состояния (например, боль, тошнота, кашель и др.)
- На что направлять внимание?
- Какие сигналы дает нам организм?
- Как к ним относиться?
- Как их идентифицировать — переводить на понятный язык?

Для формирования и закрепления навыка будут продемонстрированы авторские компьютерные программы. В дальнейшем слушатели смогут использовать их для домашней тренировки.

Второй день семинара посвящен изучению эмоциональных проявлений. Любые эмоции, вне зависимости от нашего к ним отношения, имеют смысл — биологический, личностный и социальный. Важно научиться не только проживать эмоции, но и правильно называть их.
- Что такое эмоции?
- Как к ним относиться?
- Как их идентифицировать?

Авторские компьютерные программы дадут возможность потренироваться в распознавании эмоций на примере разных состояний.

Лектор семинара: Мартюшев Александр Васильевич - врач-гомеопат, к.м.н., руководитель и преподаватель Русской Школы Гомеопатии.

Стоимость семинара - 1250 рублей (за два дня)

Запись и справки по телефону:+ 7 (495) 215-19-74
или по электронной почте: org@poscormir.ru

Место проведения: Москва, 1-ый Кожуховский проезд, д.1/7
Центральный вход в здание, 2 этаж
Возможен онлайн доступ к семинару, о чем следует сообщить заблаговременно по вышеуказанным контактам.

Подробнее по ссылке:
https://vk.com/wall-202829861_95