Цельнозерновые продукты нормализуют пищеварение - информация и отзывы.

Избавиться от многих желудочных расстройств помогает употребление продуктов из цельного зерна российских злаков: овса, пшеницы, ржи, ячменя. Хорошо помогают каши, приготовленные из цельнозерновой крупы, на воде. Кашу нужно принимать натощак. Чтобы лечебный эффект был максимальным, вместо сахара лучше использовать натуральный мед, а масло использовать растительное.

В магазинах Москвы и Санкт-Петербурга продаются готовые крупки из цельного зерна, называются "Старорусская еда". Если в вашем городе готовой цельнозерновой крупы нет, то можно размолоть купленное в магазине или на рынке зерно в кофемолке, до получения мелкой крупки.

Если же готовые каши "Беловодье" есть в продаже, то лучше использовать именно их, т.к. эта компания сама выращивает зерно для своих продуктов, без применения химии, т.е. "дедовским" способом, это их принцип.